終活とは？自分らしい最期を迎えるためにできる終活の始め方
- 投稿日：2020年2月26日
- 更新日：
終活とは
終活とは、自分の人生の終わりに向けて活動することを言います。
具体的には、自分の葬儀やお墓の準備、遺産相続の手続き、遺言を考えて残すといったことが挙げられます。自分の人生の終わりについて考えることは縁起が悪く避けたいと思う人が多いです。
しかし、終活は残された家族のためになる、自分の人生をいい形で終わらせることにつながるといったメリットがありますし、自分の残りの人生をより良く生きるきっかけにもなります。終活は決してネガティブなものではなく、むしろポジティブさがある活動なのです。
エンディングノートってなに？
エンディングノートとは、終活の一環で書くノートのことで、その名前の通り自分の人生のエンディングについて書いていきます。
葬儀や遺産といった手続きに関することはもちろんのこと、自分の家族への想いや、ペットの扱いについてなど、自分が気になることや残しておきたいことを書き連ねていきます。
また、今後のことだけではなく、自分の人生を振り返って過去に思いを馳せて残りの人生の生き方を考えるという意味もあります。エンディングノートは単なる身辺整理のためのノートではなく、自分の人生を考え、いいエンディングを迎えるための手助けとなるものなのです。
終活はいつからはじめる？
自分が定年退職したときやパートナーや長年の親友が亡くなったときなど、自分の残りの人生について考えるきっかけがあったタイミングで終活を始める人が多いです。
年齢で言うと60代や70代あたりです。終活を始めるタイミングは人それぞれであり、自分が今からやろうと思ったタイミングで構いません。やる気があるときにやった方が長続きしますから、無理して待つ必要はありません。
あなたが50代以下であっても、終活を始めてもいいのです。